Fundamentado na ciência do comportamento, na neurociência e na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), Squares of Emotion apresenta uma estrutura para compreender a emoção como comportamento observável e ensinável. Em vez de rotular as emoções como boas ou ruins, esse modelo ajuda você a compreender e apoiar as experiências emocionais como padrões significativos em contextos da vida real.
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